Bundel met hartmeditaties

• Zit je veel in je hoofd?
• Ben je een piekeraar?
• Houden zorgen je bezig?
• Ben je goed in doemscenario's bedenken?

Of merk je dat je weinig contact met je lichaam hebt? Weinig voelt en misschien (vage) lichamelijke klachten hebt?

Dan is deze bundel met hartenmeditaties iets voor jou! Je kunt het zien als onderhoud voor jouw hart. Om regelmatig de reis naar je hart te maken en uit je hoofd te raken. Het helpt je om weer meer in contact met je lichaam te komen.

Deze bundel kun je natuurlijk los aanschaffen, maar combineert ook perfect met mijn 'open your heart' ritueel. Dat is een dagdeel waarin we een reis naar je hart gaan maken, en jij een keramieken hart dat symbool staat voor jouw eigen hart, gaat breken, om vervolgens de stukken met goudlijm weer in elkaar te zetten. Je leest er hier meer over.

Na de aanschaf van deze meditatiebundel, krijg je direct toegang tot een online pagina, waar je de meditaties kunt vinden. Sla deze pagina op, zodat je er in het vervolg direct naartoe kunt gaan. De toegang is onbeperkt.